116. Owsianka na poniedziałek

Poniedziałek to jedyny dzień w którym lekcje w miarę sprawnie mijają !

Choć dziś jeszcze doszły wykłady,ale nie narzekam, 

mamy takiego spoko wykładowce, że co chwile lejemy ze śmiechu! :D

Wreszcie laptop wrócił z naprawy <3 

Pod wczorajszym potem była prośba o przepis na owsiankę

 i akurat tak się złożyło, że dziś owsianka na śniadanie była, co prawda przepis na owsiankę niczym nie różni się od Waszych, ale skoro była prośba to przepis podaje pod zdjęciami  :D

Masz pytania ? KLIK

Bananowa owsianka na wodzie podana z kakaowym jogurtem naturalnym(było go więcej), mandarynką, orzechami makadamia, nerkowcami i suszoną śliwką/herbata żurawina&granat 

Przepis(owsianka bazowa):

• Szklanka mleka/wody
• 5/6 łyżek płatków owsianych
• Łyżeczka siemienia lnianego
• Słód(cukier, miód, syrop klonowy e.t.c)
• Dodatki(owoc, kakao, cynamon, budyń* itd)

Wodę/mleko zagotowujemy i wsypujemy płatki i siemię. Słodzimy i dodajemy dodatki(wedle upodobań). Gotujemy do zagęszczenia co jakiś czas mieszając. 

*w przypadku budyniu, łyżkę proszku budyniowego mieszamy z 1/4 szklanki mleka/wody i wlewamy do owsianki w czasie gotowania cały czas mieszając.

Smacznego !